Esterilla, tapete o mat de yoga… los encontrarás con diferentes nombres, tamaños y colores. Es el accesorio clave que no puede faltar en la rutina yogui.
Esta esterilla significa confianza. Y si no confías en tu mat, será difícil que puedas conectar con la práctica y disfrutar de sus beneficios.
En este artículo queremos indagar sobre las mejores esterillas que puedes comprar online en este 2021. Hablaremos de precios, características y recomendaciones que debes tener en cuenta para que tu experiencia de compra sea lo más satisfactoria posible y que tu mat no se transforme en un obstáculo en tu práctica.
⭐¿Qué esterilla de yoga comprar?
Ante tanta diversidad de esterillas que existen en el mercado, es posible que te sientas un poco mareada a la hora de elegir la esterilla ideal. Por eso, daremos un recorrido por los mejores mat de yoga que puedes encontrar en Amazon.
✅TOPLUS | Esterilla de yoga
Amamos esta esterilla. Su relación precio-calidad la convierten en una de las más vendidas de esta famosa tienda online. Y, en muchas ocasiones, suele estar de oferta o con alguna rebaja🔥.
Esta esterilla está realizada con una estructura de doble capa que brinda un excelente agarre, una óptima amortiguación y textura antideslizante en ambas caras. Ideal para los yoguis exigentes.
Está fabricada con material eco amigable, denominado TPE, que se caracteriza por tener un impacto ambiental mucho menor al del PVC, no despide olor desagradable y no utiliza químicos tóxicos. Aún así, es una esterilla flexible, durable, resistente al desgarro y a temperaturas extremas.
El grosor de 6mm de este yoga mat lo convierte en un mat multifuncional que permite que sea adecuado a distintos tipos de yoga e, incluso, a otras actividades físicas. Tiene el espesor justo para mantener el equilibrio en las asanas, y para amortiguar el peso de tu cuerpo protegiendo tus rodillas y articulaciones.
Su correa de transporte y su peso ligero, permite ser transportada de un lugar a otro sin mayores inconvenientes.
Opiniones de compradores satisfechos: “El agarre al suelo es total, es decir, antideslizante 100% además, también es antideslizante para las manos y pies, no se te resbala para nada, te sujeta a la esterilla.
Además viene con una toallita para poder limpiarla y el manual de instrucciones y cuidados de la esterilla. Sin duda una compra inmejorable. 100% recomendable y el color es precioso”.
– Susana
¿La quieres? CÓMPRALA YA.
✅BIOMUNDUS | Esterilla Yoga Mat Antideslizante
Otra de nuestras preferidas. La Biomundus es todo lo que está bien en una esterilla de yoga.
Lo que nos encanta de este mat, es que trae grabada las líneas de posición corporal. Esto es muy útil si eres principiante ya que te ayuda a mantener mejor tu postura durante la clase y te sirve como punto de referencia para realizar las asanas.
Además, es antideslizante, fabricada con TPE doble capa que permite una gran adherencia al suelo y un óptimo agarre sin dañar al medio ambiente.
También trae una correa para estiramientos que será de ayuda a la hora de llegar a ciertas posturas si te falta un poco de flexibilidad.
¿Otras características? Repele el sudor, no retiene olores y es muy fácil de limpiar.
Yurena, una compradora feliz, comenta: “¡Perfecta esterilla! No patina ni yo encima de ella. Dimensiones ok para que no se sobresalgan ni brazos ni piernas al contrario que la mayoría de esterillas.
Cinta de colores para estiramientos super resistente y bandas elásticas vienen cosidas así que no hay que molestarse en atarlas ni velcros que acaban siendo ineficaces por no adherirse bien. ¡¡¡Buena compra!!! “
✅LIFORME | Esterilla de yoga con sistema de alineación
Para quienes quieren jugar en ligas mayores, este yoga mat, es LA elección. Su precio es bastante más elevado que el resto de las esterillas antes mencionadas, pero aquí estamos hablando de calidad suprema.
Esta marca está muy bien rankeada dentro del mundo yogui y tiene muy buena reputación. Es el tipo de compra que haces una sola vez y que dura para el resto de tu vida. 😍
Este mat de caucho natural y eco-poliuretano es ecológico y tiene un grosor de 4,5 mm.
Posee un diseño exclusivo y patentado “AligneForMe“ que, a través de las líneas grabadas en el mat, podrás alinear cada postura a la perfección. Se caracteriza por ser ultra antideslizante y no resbala ni siquiera en situaciones de sudor extremo. Esto te permitirá un agarre cómodo y seguro.
Otro punto a favor que tiene, es que su dimensiones son mayores (185 cm largo x 68 ancho) a una esterilla convencional. Esto te permitirá estar más cómoda dentro del mat sin que ninguna parte del cuerpo sobresalga durante la clase.
Vanessa: “Es otro mundo… cualquiera que practique Yoga ha de probarla al menos una vez en su vida. 😊
Dudé en comprarla por el precio durante unos meses y ahora que ya la tengo es cierto que merece la pena cada euro. El agarre es genial, a mi me sudan las manos, da la sensación de que agarra más cuanto más sudas.
Es súper amplia y cómoda en general. Facilita el trabajo en las Asanas gracias a las guías… vamos, solo cosas buenas!! Además su servicio… te envían un mail para q consultes cualquier duda y te contestan rapidísimo. ENCANTADA es poco”.
✅YUANMIU | Esterilla de yoga de TPE
Si quieres comprar una esterilla bastante más económica que la Liforme pero no quieres relegar la calidad del producto, esta esterilla es ideal para ti.
¿Qué tiene de bueno?
Se trata de una esterilla fabricada con TPE de alta densidad y que, al solo tacto podrás detectar la increíble calidad de sus materiales.
Una vez la colocas en el suelo, se adhiere totalmente y queda completamente estirada. Sentirás su sistema antideslizante en ambas caras.
Por la parte de arriba del mat, encontrarás un relieve que te ayudará a tener más agarre al hacer las asanas sin que te incomode en absoluto.
La esterilla tiene un grosor considerable de 6 mm y además es muy blandita y cómoda, lo que evita el dolor en las articulaciones luego de estar un rato haciendo ejercicio.
Por último, es de muy fácil limpieza. Solo tienes que lavarla con agua y jabón, esperar a que seque y ya estará lista para tu próxima clase.
Opinión: Empecé practicando Pilates, y desde hace un tiempo me he pasado al yoga, y es cierto que he pasado por varias esterillas (la primera de 4€, de unos grandes almacenes) así que imaginad la diferencia cuando he tenido la oportunidad de probar este producto.
Tiene unas dimensiones de 183mm x 61mm, y un grosor de 0,6mm, lo que le hace amortiguar bastante bien cualquier golpe y, sobre todo, aislarnos del suelo o superficie donde pongamos a practicar.
Tiene un dibujo a la vez llamativo y elegante y bueno, como digo, para mi es una esterilla de calidad muy superior a lo que estaba acostumbrada, así que solo puedo recomendarla pese a que el precio sea algo superior a lo que muchos de nosotros estamos dispuestos a gastarnos en un producto de este estilo.
✅YOGA DESIGN LAB | El mat ideal para el Hot o Bikram Yoga
Este tipo de mat o esterilla es ideal para la práctica del Bikram Yoga. También será útil si practicas otro tipo de yoga pero sudas demasiado.
Esta alfombrilla viene junto con una toalla que reduce el deslizamiento y evita que te resbales debido a una excesiva sudoración.
Es reversible y su capa superior de microfibra, hecha de botellas recicladas, es ultra absorbente y está unida a una base de goma natural de árbol que que no despide olor tóxico como las esterillas de yoga baratas.
Es una esterilla es lavable y de secado rápido y sus estampados y colores tan llamativos no destiñen ni se decoloran.
Con correa de transporte duradera incluida, es flexible, plegable y portátil. Mejora tu práctica al instante.
Maria quedó fascinada con su compra: “Me cambió la vida. Se que el título de mi opinión suena exagerado pero es que ir a yoga con hiperhidrosis de manos y pies puede ser bastante complicado… todos los profes me decían que me podía quitar los calcetines y yo diciendo que no, que me sudan mucho los pies y que los necesito puestos. Bueno, esta esterilla ha cambiado todo eso!
Ayer tuve una sesión magnífica y hacer algo tan simple como un perro boca abajo (que me hacía doler los dedos con los guantes puestos) fue realmente un placer !! Estoy feliz con mi compra!!”
⭐¿Cuáles son las mejores esterillas del mercado?
Además de las mencionadas anteriormente, a la hora de comprar tu esterilla online, te sugerimos que evalues estas marcas:
⭐¿Por qué debes practicar yoga sobre un mat?
Este tipo de disciplina requiere que estés en permanente contacto con el suelo. En el yoga, muchas de las asanas o posturas se realizan estando acostados o bien se necesita de un buen apoyo sobre las manos para realizar posturas más avanzadas como las invertidas y, realizarlas directamente en el suelo, puede resultar peligroso.
Un buen mat de yoga permite que tengas una superficie antideslizante en donde se puedan hacer las posturas sin el peligro de que el mat se mueva o resbale.
Además, su grosor y textura permitirán que la práctica sea más cómoda, y sin molestias, lo que permite que el disfrute sea mayor.
⭐¿Qué característica debe tener tu esterilla de yoga ideal?
Es normal que te sientas abrumada ante la gran oferta de esterillas que hay en el mercado. Por eso quisimos facilitar y segmentar la información para que puedas acortar tu búsqueda de acuerdo al tipo de yoga y las características que necesites.
El grosor
Si necesitas un mat transportable y ultra ligero, sobre todo si quieres llevártelo de viaje, las esterillas de entre 1,5 a 2 mm son ideales ya que no ocuparán mucho espacio en tu maleta.
No se recomiendan para la práctica regular, pero si eres una trotamundos, este tipo de esterillas pueden convertirse en tu amiga fiel.
Para una práctica regular, las esterillas estándar suelen oscilar entre 4 a 6 mm de grosor. Pero también encontrarás algunas de 5 o 6 mm que se recomiendan para la práctica de tipos de yoga más dinámicos que incluyen saltos, como en el vinyasa yoga, que te permitirá amortiguar los saltos.
Si practicas un yoga que requiera muchas posiciones de equilibrio, intenta que el grosor del tapete no exceda los 3,5 mm ya que, caso contrario, se te dificultará la ejecución de las mismas.
La textura
Respecto a la textura, la esterilla puede ser al tacto, más lisa o más rugosa, pero lo más importante es que sea antideslizante.
Esta es la característica más importante a tener en cuenta. Ya que tiene que ver con una práctica segura.
Un mat de yoga que sea antideslizante evitará que te resbales durante la práctica de asanas, evitando así, alguna caída o alguna lesión.
Te sentirás más protegida, cómoda y segura.
Materiales
Otro mundillo bastante interesante para indagar.
Aquí es cuando la sostenibilidad y el cuidado del medio ambiente entran en juego. A nuestro criterio, por lo menos.
Movidos por el compromiso ambiental, en Yogavita.net promovemos siempre el uso de esterillas o mat que sean, en lo posible ecológicos.
En caso de optar por esterillas que estén realizadas con algún tipo de derivado del petróleo, intenta en lo posible, elegir una esterilla que sea de excelente calidad, para evitar desecharla a los pocos meses de uso.
Esta es otra manera de contribuir con el medio ambiente. Tanto en la práctica del yoga como en la vida cotidiana: Evitar reducir al máximo posible, el consumo de plástico de un solo uso.
Precio
En el mundo de los mat de yoga, encontrarás un rango de precio y ofertas bastante amplio. Y, sin dudarlo, es una elección muy personal.
En la medida lo posible, compra una esterilla de buena calidad, la inversión será mayor, pero esto te garantizará que tu mat dure por más tiempo.
Si recién estás empezando, tal vez te convenga algo intermedio y, a medida que vayas ganando experiencia, y reconociendo tus gustos, optar por algo de línea de gama más alta.
Intenta, en lo posible, no comprar esterillas demasiado económicas ya que, posiblemente, se terminen arruinando con apenas un par de prácticas. Lo decimos por experiencia 😑🤦♀️.
⭐¿Cómo limpiar la esterilla de yoga? Mantenimiento y limpieza
Mantener tu esterilla en perfecto estado es fundamental para que tu mat dure más tiempo y la práctica de yoga sea lo más placentera posible.
Para ello, debes limpiarla de forma periódica.
Antes de empezar con la limpieza del mat, controla si tu esterilla trae algún tipo de manual de instrucción acerca de su cuidado, sobre todo, verifica qué productos son aptos de acuerdo al material con el que está hecha para no dañarla.
La mayoría de las esterillas pueden lavarse en una bañera con agua caliente y jabón e, inclusive, muchas otras pueden lavarse a máquina a 30º. En este caso, solo debes evitar el centrifugado para no dañar el material antideslizante.
También, existen en el mercado infinidad productos exclusivos para la limpieza de esterillas de yoga, que te permitirán cuidarla y darle el cariño que se merece.
Material de yoga en casa
Una de las ventajas del yoga es que no necesitas demasiados materiales para poder hacer una buena práctica. A veces, tan solo con un buen tapete de yoga, ya es suficiente.
De todas formas, existen accesorios complementarios que son un plus y pueden ayudarte a fluir mejor y aprovechar aún más sus beneficios.
¿Quieres saber cuáles son esos accesorios? Aquí te lo contamos.
OM Shanti 🕉